미국소아청소년과학회, 미국심장협회 등이 공동 작업한 어린이 음료 가이드라인이 최근 개정되어 발표되었다. 이전과 다르게 더 엄격한 음료 제한을 권고했다. 아래 음료는 아이들에게 먹이지 말라고 권고.
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- 맛을 낸 우유 (예 : 초콜릿 우유, 딸기 우유, 바나나 우유 등)
- 이유식을 위한 음료 (유아용 우유 등)
- 식물성 / 비유제품 우유 (예 : 아몬드, 쌀, 귀리 등으로 만든 음료)
- 카페인 음료 (예 : 탄산 음료, 커피, 차, 에너지 음료)
- 저칼로리 음료 (예 : “다이어트”또는 “경량”음료)
- 설탕이 들어간 음료 (예 : 소다, 과일 음료 및 과일 향 음료, 과일 음료, 스포츠 음료, 에너지 음료, 단 물, 단 커피 및 차 음료)
100% 과일 주스는 나이에 따라 제한을 두어 먹이라고 권고. 예를 들어 1세 이하 아이는 금지, 4-5세 아이는 하루에 1/2컵 혹은 3/4컵 정도로 제한. 제일 좋은 음료는 뭐니뭐니해도 그냥 물!
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