미국 소아과학회의 청소년 등교시간에 대한 권고

청소년의 수면 부족은 중요한 공중보건 문제. 청소년의 수면 부족은 청소년의 건강과 안전, 학업성취도에 악영향을 끼침. 청소년의 적정 수면 시간은 8.5-9.5시간인데, 이를 달성하기 위해 가장 효과적이고 실행가능한 방식은 중고등학교의 [...]